多くの男性が発症するAGAは
改善するのにとても時間がかかるものなので
やることはシンプルでも簡単ではありません。
特に問題なのは前頭部が薄くなるタイプです。
いわゆるおでこ・M字の生え際が後退してしまい、
強制的に江戸時代のヘアスタイルに近づいていきます。
下手に髪を伸ばしてカモフラージュしようとすると
最悪落ち武者みたいになってしまいます…
本当に問題なのは見た目ではなく
その治りづらさにあります。
agaは頭頂部も薄くなる特徴がありますが
生え際よりは治りやすいメリットがあります。
そのためテッペンとおでこの改善スピードに
差が出てしまい、つむじ付近は少しよくなったが
おでこは全然治る気配がない場合があります。
中には対策してるはずなのに
後退が止まらないと悩む方もいます。
それで本当にm字は治るのかと
不安とあせりを覚える方も少なくないと思います。
今回はM字を治すための
3つの原則となるポイントについてお伝えします。
・ポイント1:生活習慣の改善
この点はM字に限らず薄毛を治すための
大原則といってもいいことになります。
タバコ・酒の飲みすぎ・食べすぎ・夜更かし
運動不足・ストレスなどは間接的に髪に悪影響を及ぼします。
髪にいいことを取り入れることも大切ですが、
生活習慣の改善はどちらかというと
髪に悪いことをしないという意味合いの方が強いです。
それほど現代社会は髪に悪い要素が
てんこ盛り状態だからです。
中でも食事はものすごく重要なので
特に甘いものや炭水化物の食べすぎにはご用心。
・ポイント2:ミノキシジルを塗布する
薄げになるということは髪の細胞活動が
衰えていることを意味します。
そのためミノキシジルを塗布して
細胞を活性化させてあげないといけません。
ミノキシジルはAGAの直接的な原因を
排除する能力はないので使わないと
絶対なおらないってことではないですが
1日でも早く治したいなら使用したほうがいいですね。
※血流を上げる性質があるので
心臓病を抱えている人は使えません。
・ポイント3:DHTの抑制
これがM字を治す最大のポイントになります。
DHTとはジヒドロテストステロンの略で
男性型脱毛症を引き起こす主原因物質です。
それを抑制しないことには
他にどんな対策を講じようと
髪が生えない可能性が高くなります。
抑制の鍵を握るのはサプリメントになります。
フィナステリドの使用が一般的ですが
それだけだと十分にDHTを抑制することができません。
特に前頭部は活性型男性ホルモンの影響を
色濃く受けるやっかいな特徴があるのです。
そのためサプリも駆使して徹底的に
dhtを抑制する必要があるんです。
栄養分の補給も大事ではあるのですが、
AGAは男性ホルモンを阻害しないと始まらないので
サプリもその効能を中心としたものが理想ですね。
でも残念ながらAGA対策に理想的な作りとなっている
育毛サプリはほとんどないのが現状です。
理由はそれほど原料の調達が難しいからです。
難しいということは価格が高くなるので
ほとんどの企業は比較的安価で手に入る
一般的な成分しか配合しないのです。
リバイブヘアーexというサプリはその常識を打ち破った唯一の製品です。
⇒その非常識なサプリの紹介文はトップ記事にて