髪は成長期→退行期→休止期→成長期
というサイクルを繰り返しています。
成長期は文字通り髪が育つ期間で、
退行期は成長が止まる期間、
そして休止期は髪が抜け、
新しい毛が生えてくる時期です。
当然成長期が長いほうが
太くて長い髪の毛が出来上がっていきますが、
それが年を取るにつれて短くなってしまいます。
一般的にそれは壮年性脱毛症といい、
髪が十分に成長しきらないまま
抜けていってしまうのです。
ヘアサイクルは生活習慣の改善や
運動、マッサージでは変える事ができないため
短くなるととても困るわけです。
(男性だとプロペシアがありますが
年をとると効果が薄れるといわれています)
どんなにすばらしい栄養をとっても
髪が成長する時期になっていないと
お話にならないんですね。
そこで漢方の力を借ります。
漢方はいわゆる薬草ですね。
ふつうの食べ物にはない効能が
ある場合が多いためとても不思議で
優れたものだと思います。
その一つの桑白皮には、
休止期から成長期に促す効果があるといいます。
もしケアをしっかりしているのに
髪がさっぱり元気にならない場合は
桑白皮エキスを試して見るといいでしょう。