ｍ字ハゲを治すのは難しい
だからこそまずは相談するのが大切です
・あなたのｍ字が改善しない理由
生え際から薄くなるのは典型的なAGA
つまり男性型脱毛症になります
ということで男性ホルモンの抑制が大事だから
プロペシアを飲みましょうなどの事がよく言われます
あなたもそのくらいのことはとっくにご存知だと思います
たしかにそれはそうなのですが
それでもちゃんと治ったって事例は
あまり見聞きしなくないですか？
むしろ育毛剤やらサプリとかも駆使してるのに
全然改善しないという声の方が
圧倒的に多くないでしょうか？
もしかしたらあなたも同じような現状で
苦しんでいるのではないですか？
実は私も同じようにいろいろやっても
m字はいっこうに改善しなかったんですよ…
このままではたぶんいくら同じことをやっても
髪は生えないと思ったので、
意を決して全く違う方法を試してみました
それが植毛です
・私が受けた植毛クリニック
私がここでお伝えしたいのは
植毛の技術的なお話ではなく
どこで受けたらいいかってことです
植毛が出来るクリニックって
実はたくさんあるんですよ
植毛を専門でやってるところだけでも
都内だとけっこう色んな所にあって
どこがいいか私も迷いました
さんざん調べたあげく選んだのが
ヨコ美さんですね
(場所は都内じゃなく横浜です)
自毛植毛専門・ヨコ美クリニック 
なんでそこを選んだかって言うと
一番スジが通ってると思ったからです
他のクリニックにも足を運んで
カウンセリングを受けたことがあるのですが
どうも不安要素が消えないというか…
そもそもカウンセラーが医師じゃなかったり
すぐ契約の話にもっていったり、
何も決まってないのに血液検査しようとしたり
なんか信用にかけるところが多くてですね…
それでヨコ美さんに自然と辿り着いた
という感じです
あとで知ったのですが
世界的に認められてる植毛医って
日本ではヨコ美クリニック院長の
今川さんだけらしいですね
それって手術をこなした数だけでは
得られないことだと思うので
私はここ以外ないと感じました
ちなみにカウンセリングを受けてから
すぐその日に手術ってことはないです
もちろんすぐ受けるか決めなくてもいいですし
とりあえず質問してみるって感じで
いいと思います
実際私もそんな感じでしたし＾＾
あ、もちろん変な勧誘とかはなかったですよ
そんなことされてたら
ここで紹介してないと思います
今私は３０代になりましたが
m字は２０代ギリギリで克服できました＾＾
植毛がなかったら今でも
ハゲてたと思います
まだ結婚もしてないですし
これからが人生本番って感じがします！
ハゲてても恋愛や結婚はできると思いますが
やっぱり髪があったほうが
断然いいじゃないですか
何やってもm字が治らないと思うのなら
検討する価値はあると思います＾＾
⇒
自毛植毛専門専門医の無料相談受付中 
いつからか育毛とか発毛を促すための
サービスを展開するサロンが増えてきました。
テレビＣＭでもよく見かけますし
インターネットをよくやられる方なら
頻繁に広告を目にすると思います。
ということでとりあえず話題性はあるといえます。
でも、実際はそれだけです・・・
サロン系は育毛対策の中で最もブラックなものであり、
ある意味いちばん注意してほしいものになります。
行ったことがある方ならわかると思いますが
ひどいの一言に尽きます。
サロンのサービス料金は非常に高額です。
もし年間契約をしたらプランにもよりますが
軽く１００万単位もの金額を要求されます。
ということでものすごく敷居が高いのですが、
そこまで出せば治るだろうという変な期待感も
産んでしまっているような気がします。
しかしサロンにいくら貢いだとしても
満足に髪が生やすことはできないといっていいです。
なぜなら施術法法に強い育毛根拠がなく、
しかも毎日継続して行うことができないからです。
場所によって酸素を含んだ強い水流、
遠赤外線、弱い電流を当てるなどの施術がありますが
どれも育毛根拠が乏しい独自技術でしかないため
劇的に髪を増やすことはまず無理です。
それに育毛は毎日継続して行うことが大前提です。
だから自宅で地道に対策し続けることが
遠回りのようで一番の近道になります。
１００歩譲って育毛効果が高い技術があったとしても、
月に時々通って髪が生えるのなら
もっと話題になっていてもいいはずですよね。
刺激が強くなるので１ヵ月に数回は無理
と言われることもありますが、
本来は頭皮に強い刺激を与えてはいけませんので
育毛とは矛盾した主張になります。
証拠写真もよく提示されていますが
今の時代はいくらでも修正することができます。
そして本当にお客なのかも怪しいところです。
もし一般人だとしてもサロンの施術で
ＡＧＡを治すことはとても難しいでしょう。
仮にフィナステリドやミノキシジルを使ったり
販売したりしていたら薬事法違反になる可能性があります。
そんなこんなで、
育毛に何百万も大金をかける必要はありません。
Ｍ字は治りにくいからやっぱり大量の投資が必要
というわけではないので注意してくださいね。
ｍ字対策は男性ホルモンの抑制が基本となるので
それを毎日行う事がとても大切です。
変な場所にわざわざご足労する意味はないのです。
そんなところに通うなら特定のサプリを飲んだり
育毛剤をつけてたほうが遥かにマシです。
というか毎日それらを自宅で行う事が
そもそもの薄毛対策になります。
ｍ字だとプロペシアの服用だけでは
十分にＤＨＴの抑制ができませんので
サプリでもそれを行う事が大事になります。
男性ホルモンの阻害以外にも血行を促進したり
体に悪い活性酸素を除去したり、
ホルモンバランスを整えることも可能なので
薬では不可能なこともりだくさんです。
⇒そのサプリメントの説明ページ
生え際の薄毛は最も治りにくいタイプの一つです。
それゆえ育毛剤は強力な改善アイテムとなります。
髪の毛は体の健康状態により伸び率が変わるので
生活習慣を整えることも非常に大事なのですが、
それだけではどうしても時間がかかります。
いえ、むしろ生え際の後退を止めるのは困難です。
なぜなら男性ホルモンの影響が強いので
それなりに強い対処法を実践する必要があるのです。
でも育毛剤っていろんな種類がありますよね。
そしてどれも似たようなことを宣伝してるので
何が生え際に効くのかよくわからない状況になってます。
目的はどれも黒くて太いハリコシがしっかりした
髪の毛を生やすことですのでうたい文句は
似てることは仕方ないかもしれません。
しかし、育毛剤はしっかり選ばないといけません。
間違ってもドラッグストアやスーパーで市販されてる
安価なものは使わないようにしてください。
値段が数百円とすごくお手ごろなであり、
なおかつ店頭で買うのが恥ずかしくても
大手通販サイトでも取り扱ってるものなので
ついそれに頼ってしまうという方も多いと思います。
でも安いものは安いものなりの理由があることを
しっかり認識しておかないといけません。
安価で提供で出来るということは
成分をはじめたいした技術力がないことを示しています。
成分は育毛剤の根幹をなすものですが、
そこが大したものでないと元も子もありません。
そして元々皮膚は外敵からの侵入を阻止しているので
それなりの浸透技術を持ち合わせてないといけません。
なぜなら髪は根元から徐々に細胞を分裂させて
成長していくものなので根っこまで成分が浸透しないと
お話にならないからですね。
その点は浸透しやすい成分を使うことで
まかなうことはできますがたいていは高価なもののため
市販されてる質が悪いものはまず含まれてません。
そして市販品は余計なアルコールや防腐剤なども
当たり前のように配合しているため
安全性にも少し疑問が残ります。
成分・浸透・安全性、それらを全て考慮したら
数百円とかで販売することはできないはずです。
生え際は男性ホルモンの影響が強く
血行も非常に悪くなりやすい場所ですので
なおさら使う意味がありません。
価格だけで育毛剤の購入を判断してしまうと
単なる散財と時間の浪費になるだけですので
くれぐれも注意してください。
ちなみに最強と言われるミノキシジルでさえも
生え際にはあまり効かない場合が多いです。
全く効かないということはないのですが、
効果が非常に現れにくいので
モチベーションの低下にも繋がってしまいます。
それを防ぐには医薬品ではないですが
ミノキシジルより高価な天然成分を使います。
その成分は髪自体を太くする効能もあるため
極めて短期間で効果が実感しやすく
続ける意欲もでやすい特長があります。
その育毛剤は↓のページで紹介します
ミノキシジルもフィナステリドと同じくらい
今では超有名になった医薬品です。
フィナステリドはプロペシアなどの有効成分ですが
それだと男性ホルモンの生成抑制しかできないので
弱った髪を元通りにするには時間がかかります。
一見原因物質を取り去ることで
自動的に問題が解決に向かうように感じるかもしれませんが、
そう簡単にいかないのが世の常というもの。
髪は男性ホルモンの影響を受けると
発育パワーが弱まっていますので、
軟毛化の原因を排除するだけでは
成長(育毛)がなかなか進まないのです。
例えば何らかの害虫や細菌が
植物の根っこを食べたり腐らせたりしたとします。
とりあえず害虫などを駆除することで
それ以上、根が弱らないようにすることができます。
しかし、それだけでは本来の根っこには戻りませんよね？
時間をかければ戻っていくと思いますが
外敵の駆逐だけだと非常に効率が悪いです。
それから栄養促進剤などでケアすることで
より早く元通りにすることができるのです。
髪で言うと害虫はＤＨＴ(悪玉男性ホルモン)、
栄養促進剤はミノキシジルのことを指します。
そのふたつが組み合わさることで
効率的に髪を増やすことができるってわけです。
しかし、前髪の場合はそう簡単にはいきません。
前頭部は血行が特に悪くなりやすい場所でもあります。
といっても…おでこばかり揉み解してればいい、
というわけではありません。
血行は全身をケアしてはじめて良くなるのです。
だから生活習慣の改善が絶対的に必要になるんです。
特に多いのが運動不足と食生活の乱れです。
運動と言っても２０～３０分くらい
散歩するだけでもいいのですが、
それすらやってない人が大半です。
また、入浴はシャワーだけで済ます人もいますが
それでは体が十分に温まらないですし
免疫力も全然向上しません。
食事を作らず加工食品ばかりに頼っていると
体は常に添加物の処理に追われてしまい
血液の質を低下させることにも繋がります。
そうなるといくら血行を良くしてもあまり意味がありません。
薬を使っても髪が全然伸びないという方は
生活習慣が疎かになっている可能性大です。
海外製品には性能がいいミノキシジル系育毛剤がありますが
それでも生活習慣の改善・見直しは必須です。
それに加え前頭部は男性ホルモンの影響が強いので
ちっとやそっとの対策では歯が立たないのです。
前髪の退化は薄毛の中でもかなり深刻な部類に入るため
より気合をいれて対策しないといけません。
そこで役に立つのがサプリメントになります。
フィナステリドだけではまかないきれない
男性ホルモンの抑制作用とプラスして
ホルモンバランスの安定化や抗酸化、血流促進など
体の総合ケアを行う事ができるんですね。
薬では出来ないことだらけなので
それを補う意味でサプリメントはとても役に立ちます。
⇒ポイントは徹底的なＤＨＴ抑制です
同じ男性型脱毛でもとりわけ治すのが難しいのが
前頭部からハゲあがるタイプです。
なぜかというと遺伝的な影響が強い場所だからです。
つまり男性ホルモンが最も悪さをする箇所なのです。
男性ホルモンのジヒドロテストステロン(dht)は
薄毛を促進するタンパク質を作り出してしまいます。
dhtは５α還元酵素により作られますが
より強力な酵素である２型が存在する場所が、
前頭部(Ｍ字)なのです。
ＡＧＡの治療には２型５アルファ還元酵素の
抑制が絶対的に必要になります。
それが可能なのがプロペシアなどに配合される
フィナステリドという医薬品です。
それは２型５αリダクターゼのみの働きを
抑制する働きがあるので非常に画期的だといわれてます。
一見すると前頭部の薄げに最も効果的に思えますが
世の中はそううまく事は運ばないものです…
プロペシアを飲んでも生え際が前進するどころか
後退・もしくは現状維持程度しかできない、
という声が非常に多いんですね。
プロペシアには確かに酵素の抑制作用があるため
飲んでも無意味ということはありません。
しかし、前頭部は先ほど申したとおり
男性ホルモンの影響が最も強い箇所なので
プロペシアだけでは太刀打ちできないのです。
そのため、他の方法もプラスして
ＤＨＴを抑制しないと追いつかないんです。
その方法とはあなたもご存知サプリメントです。
サプリは医薬品より効能がゆるやかですが
その分副作用のリスクがなくいろんな成分を
複数摂取できる特長があります。
漢方の世界では当たり前なのですが
いろいろな成分を平行して摂取したほうが
相乗効果で効き目が強力になっていきます。
天然成分というものは基本的に
そういうものだと思っておいてＯＫです。
そして人によって個々の成分が効きやすい、
効きにくいという要素もあるので
複数の成分を摂取することは大きな意味があるのです。
結局は医薬品という風潮が現代にはありますが
薬だけでは解決できない問題も多々存在します。
そこにサプリを飲む大きな意味合いが込められています。
前頭部の頭皮は硬くなったり突っ張ったりして
血行が悪くなりやすいという要因も絡んでるので
ＤＨＴを抑制するだけでは髪が生えにくいです。
そこでサプリをプラスすることで
血行を良くするだけでなく血液の質そのものをあげ
髪の毛にしっかり栄養を補給することができます。
育毛は体の内側からの対策が肝となるので
なんでもかんでも薬に頼っていたらダメなんですね。
ミノキシジルも前頭部に効かないとよく効かれますが
それも全く無意味ではないんです。
でも体内ケアも同時に行っていかないと
生えるものも生えないんですよ…
もちろんサプリも飲めば万事解決ってことでもないですが
私生活がやむを得なく乱れた状態になってるとしても
育毛をサポートしてくれるものでもあるので、
あなたの強い味方になるってわけですね。
ではどんなサプリがいいのかですが、
当然のことながら質がよくないと話になりません。
そしてＤＨＴ抑制成分がワンパターンでない事も重要です。
⇒その点がサプリ選びの最大のキーポイントになります
近年薄毛というのはその情報を持ったdnaが
遺伝することで起こることがわかってきました。
ＡＧＡをはじめ重度の円形脱毛症も
遺伝の影響が強いと考えられています。
えーじーえー、いわゆる男性型脱毛症は
男性ホルモンが原因で起こる脱毛症です。
男性ホルモンは誰でも持ってるものですが
それの影響を強く受けるか受けないかは
遺伝子の配列によって決まっているのです。
検査してもらうことで自分がどのくらいの
危険度を持っているのかがある程度は知ることができます。
正確にはわからない部分もありますが
おおよそ若いうちからハゲそうだ、とか
ツルツルになるほどハゲそうなどがわかります。
よく親や祖父母の見た目で判断してる人もいますが
それだけで薄くなるかはわかりません。
家族が誰もハゲてないのに自分だけ…
という場合もあるのでしっかり検査しないと
どうなっているかはわからないのです。
ですから周りがハゲているか
自分も将来あぁなると決まったわけではありません。
ちなみに検査は専門病院にいくか
検査キットを取り寄せることで行う事ができますが、
それは興味がある方だけにしたほうがいいです。
なぜなら検査はあくまで検査だけなので
それ以上のことは無理だからです。
つまり遺伝情報を変えることはできないのです。
ということで、あなたが２０代とか３０代とか
若いうちから頭頂部や前頭部が薄くなってきたとしたら
ＡＧＡ遺伝を受けついてる可能性は高いといえます。
しかし、遺伝は一生変わらないものなので
そこを気にしても全く意味がないのです。
いえ、むしろストレスになるだけなのでマイナスです。
大事になるのは一刻も早く薄毛の原因を減らしつつ
体のコンディションを髪が生えやすい状態に持っていくことです。
薄毛の原因とは、ご存知男性ホルモンのＤＨＴですね。
でもプロペシアに頼っているだけでは
髪が生えやすい体内環境を整えることができないので
プラスαが必要になってきます。
そう、サプリメントです。
サプリがないと絶対に治らないわけではないですが
若いうちから脱毛が進行してしまっているあなたは
そうとう男性ホルモンの影響が強い体質です。
ですから薬だけでは対処しきれないので
サプリでさらに追い討ちをかける必要があるのです。
また、若いうちは１日でも早く髪を生やしたい！
という想いも強いと思うのでそういう意味でも
サプリを飲むことは大事になりますね。
選ぶ際に最も重要になるのは
ＤＨＴ(ジヒドロテストステロン)をいかに抑制するか、
それが中心となったものであること。
ホルモンの生成遮断が十分にできないと
他の成分を生かしきることが叶わないからです。
巷に散乱する育毛サプリは髪にいい成分を
とりあえず入れとけみたいな作りになっており、
ＡＧＡ対策がしっかりできていません。
⇒基本を忠実に守ったサプリはこれしか存在しません
ＡＧＡは３パターンの禿げ方がありますが
最悪なのは前頭部と頭頂部の両方から進行するもの。
ｍ字を隠そうにも天頂の髪が伸びないから無理ですし、
おでこが広くなるだけより印象がさらに変わってしまい
ものすごく老けて見られるようになります…
あなたがもしそんな状態ならば
相当薄げになりやすい体質を受け継いでる可能性が高いです。
つまり男性ホルモンの影響を受けやすい
遺伝情報を受け継いでしまったということです。
男性ホルモンは主に前頭部に働くとされてますが
頭頂部にも人によっては広く分布してると考えられます。
なぜかというと人によって差がありすぎるからです。
一般的に不摂生は健康的に悪いことですので
間接的にジワジワと髪にも影響を及ぼします。
ところが不規則な生活を続けているのに
禿げる人と禿げない人がいますよね。
１０代や２０代から薄くなりだす人もいれば
７０代になってもフサフサな人もいます。
ということで若いうちに両部位から
ＡＧＡが進行すると言うことはかなり深刻な状況といえます。
でも対策としては基本的にはどうやって進行しようと同じです。
頭頂部・もしくは前頭部専用の対策ってのはなく
どちらも同じ対策を進めていくことになります。
対策が違うのかと思ってしまう背景には
治りにくさがあるのではないと思います。
前頭部は男性ホルモンの影響がより強い場所であり、
なおかつ血流がてっぺんより悪いので
それほど治すのに時間を要するのです。
頭頂部だって時間がかからないわけではないですが、
前頭部に比べると回復は早くなります。
頭頂部は髪が増えてきた感じはするが
生え際は全然変化が見られない場合は地味に多いのです。
ということでＭ字などの前頭部の薄毛はより辛抱が必要になりますね。
その期間を少しでも短縮するためにサプリがあります。
先ほど申したとおり、
生え際の髪は男性ホルモンの影響を最も強く受けるので
その抑制が絶対的に必要になります。
プロペシアは理論的にどの部位にも効きますが
効能がＤＨＴの数を減らすことに限られるうえ、
それだけでは十分にホルモンを抑制できないので
ＡＧＡ対策としては不十分すぎます。
それだと頭頂部の回復ですら難しくなります。
難易度が比較的低いてっぺんハゲが治せないのなら
おでこの後退を食い止めることは不可能です。
ＤＨＴの影響が強いってことは
それほど毛根組織が弱まってしまってるので、
同時に細胞を活性化させることも大切です。
この点すごく重要です。
つまり薄毛を逸早く治したいのなら
男性ホルモン抑制だけでは話にならないんですね。
いえ、むしろそれだけだといつまでたっても
回復できない可能性の方が高いです。
髪は男性ホルモンのあるなしだけでなく
いろいろな要素が絡み合って成り立ってるものです。
薬はごく一部の対策しかできないので不十分なんです。
サプリを選ぶポイントはＡＧＡ対策の基本である
ＤＨＴの抑制がしっかりできることと、
総合的な体内ケアができることになります。
体内ケアはまあまあ出来てそうなものは散見できますが
肝心のdht抑制は十分にできてないものが多いです。
⇒むしろこれ以外はちゃんと出来てないかもしれません
多くの男性が発症するＡＧＡは
改善するのにとても時間がかかるものなので
やることはシンプルでも簡単ではありません。
特に問題なのは前頭部が薄くなるタイプです。
いわゆるおでこ・Ｍ字の生え際が後退してしまい、
強制的に江戸時代のヘアスタイルに近づいていきます。
下手に髪を伸ばしてカモフラージュしようとすると
最悪落ち武者みたいになってしまいます…
本当に問題なのは見た目ではなく
その治りづらさにあります。
agaは頭頂部も薄くなる特徴がありますが
生え際よりは治りやすいメリットがあります。
そのためテッペンとおでこの改善スピードに
差が出てしまい、つむじ付近は少しよくなったが
おでこは全然治る気配がない場合があります。
中には対策してるはずなのに
後退が止まらないと悩む方もいます。
それで本当にm字は治るのかと
不安とあせりを覚える方も少なくないと思います。
今回はＭ字を治すための
３つの原則となるポイントについてお伝えします。
・ポイント１：生活習慣の改善
この点はＭ字に限らず薄毛を治すための
大原則といってもいいことになります。
タバコ・酒の飲みすぎ・食べすぎ・夜更かし
運動不足・ストレスなどは間接的に髪に悪影響を及ぼします。
髪にいいことを取り入れることも大切ですが、
生活習慣の改善はどちらかというと
髪に悪いことをしないという意味合いの方が強いです。
それほど現代社会は髪に悪い要素が
てんこ盛り状態だからです。
中でも食事はものすごく重要なので
特に甘いものや炭水化物の食べすぎにはご用心。
・ポイント２：ミノキシジルを塗布する
薄げになるということは髪の細胞活動が
衰えていることを意味します。
そのためミノキシジルを塗布して
細胞を活性化させてあげないといけません。
ミノキシジルはＡＧＡの直接的な原因を
排除する能力はないので使わないと
絶対なおらないってことではないですが
１日でも早く治したいなら使用したほうがいいですね。
※血流を上げる性質があるので
心臓病を抱えている人は使えません。
・ポイント３：ＤＨＴの抑制
これがＭ字を治す最大のポイントになります。
ＤＨＴとはジヒドロテストステロンの略で
男性型脱毛症を引き起こす主原因物質です。
それを抑制しないことには
他にどんな対策を講じようと
髪が生えない可能性が高くなります。
抑制の鍵を握るのはサプリメントになります。
フィナステリドの使用が一般的ですが
それだけだと十分にＤＨＴを抑制することができません。
特に前頭部は活性型男性ホルモンの影響を
色濃く受けるやっかいな特徴があるのです。
そのためサプリも駆使して徹底的に
dhtを抑制する必要があるんです。
栄養分の補給も大事ではあるのですが、
ＡＧＡは男性ホルモンを阻害しないと始まらないので
サプリもその効能を中心としたものが理想ですね。
でも残念ながらAGA対策に理想的な作りとなっている
育毛サプリはほとんどないのが現状です。
理由はそれほど原料の調達が難しいからです。
難しいということは価格が高くなるので
ほとんどの企業は比較的安価で手に入る
一般的な成分しか配合しないのです。
リバイブヘアーexというサプリはその常識を打ち破った唯一の製品です。
⇒その非常識なサプリの紹介文はトップ記事にて
主に１０代～２０代で薄毛になる人は
若ハゲを呼ばれることがあります。
人によっては３０代でも若はげと思う人もいますが
どちらかというと２０代以内を指す事が多いようです。
でも本来薄毛は４０代を過ぎたあたりから
少しずつ現れる生理現象みたいなものなので
当ブログでは３０代でも若禿げと定義します。
さて、本当ならおっさんやおばさんといわれる
年代以降に現れるはずの脱毛症が、
なんでそんなに若いうちから発症してしまうのか。
それは薄げにやりやすい遺伝情報を
受け継いでしまっているからです。
遺伝情報とは男性ホルモンの影響を
受けやすい体質のことを言います。
他にもなんらかの病気で
髪が抜け落ちることもありますが、
ほとんどの場合は男性ホルモンによるものです。
人によって男性ホルモンの一種であるＤＨＴが
作られる量や作用を発揮する度合いが違うんですね。
それは生まれてみるまでわからないことなのですが、
運悪くその遺伝子を受け継いでしまったら、
どんなに健康的な生活を心がけたとしても…
ＡＧＡの進行は止められないのです。
生え際が後退するタイプの人は特に注意が必要です。
男性型脱毛をより強力に押し進めるのは
２型の５α(アルファ)リダクターゼという酵素で
作られたＤＨＴになります。
２型の還元酵素はテストステロンと結合することで
ＤＨＴを作り出すのですが、
頭部では前頭部を中心に存在してるんですね。
頭頂部より男性ホルモンの影響が強いので、
Ｍ字ハゲはてっぺんハゲより治りにくいのです。
この点は若い若くないに限らず同じことです。
前頭部は血流が悪い事も大きな特徴ですが、
なんといっても男性ホルモンを抑制することが
最大のミッションとなります。
ちなみに自分がどんな遺伝情報をもってるかは
専門病院などで調べることもできるのですが、
それはただ知ることになるだけなので
効果的な対策にはあまり結びつきません。
遺伝情報は一生変わらないものですし、
生え際が後退するのはＡＧＡの症状だと
はっきり判明しているのでわざわざ調べる必要はないのです。
もちろんお知りになりたいなら
検査を受けてもいいのですが保険が効かないので
軽く万単位のお金を搾り取られてしまいますよ…
そんなお金があるなら１円でも多く
対策費用に充填したほうがいいと思います。
もちろん生活習慣を疎かにしてはいけません。
男性ホルモンの抑制は必須事項ではありますが
もしそれを十分に行う事ができたとしても、
私生活の送り方で髪の生え方が全然違ってくるからです。
それを行った上でサプリを服用することが、
薄毛を逸早く直し、理想的な予防法にも繋がります。
定番の対策としては薬を使うことですが
それだけだとＤＨＴの抑制作用が十分ではなく
健康を増進することができません。
サプリはその欠点を補うものでもあるんです。
ではどんなサプリがいいのかというと、
当然最重要なのはＤＨＴの抑制作用があるかどうかですが、
ほとんどの育毛サプリメントと名のつくものは
ワンパターンな成分しか配合されてません。
ノコギリヤシとイソフラボンと亜鉛くらいなので
それではＡＧＡ対策としては不十分です。
⇒本当の生え際のＡＧＡ対策サプリはこういうものをいいます
洗っても洗っても頭皮がすぐベタついてしまい、
気持ち悪い毎日を送っているという方は
ちょっと言い方があれですが異常な状態といえます。
正常なら汗でもかかないかぎり
頭に不快感を覚えることが一切ないからです。
不快感を覚えるということは
それだけ皮脂が余計に分泌されている可能性が高いです。
なんで皮脂が多く出てきてしまうのか、
その原因は大きく分けて３つあります。
・食生活の悪さ
まず最も基本的なところからお話します。
皮脂というのは文字通りアブラです。
普段から油っこいものばかり食べていたら
当然皮脂の絶対量は増加してしまいます。
てことで太っている人の頭皮は
大変べたついている可能性が高いです。
肥満は皮脂に限らず様々な病気の温床であり
薄毛にも大きく関係するので
食べすぎはくれぐれもご注意ください。
・使っているシャンプーの種類と洗う頻度
シャンプーも皮脂を増やす大きな原因になります。
質の悪いシャンプーは洗浄力が無駄に強いため
皮脂を洗い流しすぎになってしまいます。
皮脂は頭皮のバリアでもあるので
ある程度は必要なものになります。
そのため取り除きすぎると
かえって体が危険と判断してしまい
不足を補おうとして分泌過多になります。
質の悪いシャンプーとは
市販されている安価なものが代表例です。
シャンプーは洗浄剤ですので
洗浄成分が必ず入っているものですが、
その洗浄成分に問題があるんですね。
ラウレス硫酸ナトリウムに代表される
硫酸とついたものは車の洗浄剤や
台所用洗剤にも使われる代物です。
それほど洗浄力が強い成分なんです。
しかも頭皮と髪に刺激が強いので
肌荒れや炎症の原因にもなりえます。
ですから適度な洗浄力で低刺激な
アミノ酸系シャンプーを使うのが推奨されるんですね。
しかし洗い方を間違えると本末転倒です。
１日に洗う回数は原則的に１回までです。
時間は汚れがたまっている夜がよいです。
日に何度も洗う人をみかけますが
それは明らかに洗いすぎなので注意しましょう。
・ＤＨＴ
この原因が最もやっかいになります。
ＤＨＴは活性型とか悪玉とかいわれる男性ホルモンの一種で
男性型脱毛症を引き起こすことで有名な物質です。
毛母細胞の活動を抑制してヘアサイクルをおかしくし
徐々に薄毛を進行させる悪性があるのですが、
実は皮脂の分泌を促進する性質もあるのです。
ＡＧＡで悩む人の多くが脂っぽい頭皮になってるのは
そのためだと考えられます。
上記２つの原因を意識することも大事ですが
薄毛対策にも繋がるＤＨＴ抑制が最も大事なポイントになります。
悪性男性ホルモンを阻害しないことには
ベタつきやかゆみ・フケどころの話ではなくなるので
そこは最重要対策となります。
でもプロペシアなどの薬を飲んでいるだけでは
十分に男性ホルモン対策はできません。
たしかに効能は認められてはいるのですが、
それで全て抑制できるわけではないんですね。
あとＤＨＴを抑制するだけでは
健康体をつくりあげることにはならないので
総合的なケアが必要になります。
もしあなたが薄げに悩んでいるのなら
その点はものすごく重要なポイントになります。
皮脂の分泌過多は確かに好ましくはありませんが
それが薄毛の主原因ではないので
根本的な対策をしていく必要があるわけです。
でもそれがなかなか難しい方も多いので
サプリメントという補助アイテムがあるんですね。
サプリを選ぶポイントはまず第一に
男性ホルモンの抑制がしっかりできること、
そして血行促進や栄養成分の質が高いことです。
⇒具体的な製品名はこれになります